salin siisteys

Kaupungilta tuli valituksia lattioilla lojuvista roskista, jokainen seura pitää huolta että roskat roskikseen! Tiloihin on toimitettu 6kpl isoja roskiksia, 1/matto.

 T: Salitoimikunta

TALKOOT siirretty

Terve,

siirretään talkoot sunnuntaille 26.1. klo 9.00 alkaen.

Lauantai 25.1

  Porissa vyötekniikkaleiri 25-26.1.2014

  Salilla ei ole la 25.1 treenejä. Sen sijaan toivotaan, että mahdollisimman moni osallistuu salilla talkoisiin LA 25.1 klo 9  alkaen. Tarkoitus on laittaa paikoilleen mattojen alle tuleva vaahtomuovi.

  

Treenit uudella salilla alkavat!

Ensimmäiset ohjatut harjoitukset uudella salilla pidetään torstaina 9.1. klo 19.30. Treenipäivät ja -ryhmät ovat samat, mutta kellonaikoihin on tullut pieniä muutoksia:

ma 18.00-19.30 Matto 3, ylemmät

ti 18.00-19.30 (ei vielä käytössä) M1, alkeiskurssi

ke 19.30-21.00 M3, alemmat

to 19.30-21.00 M3, kaikki

pe 18.00-19.30 M3, vapaavuoro

la 12.30-14.00 M3-4, kaikki

Uusi sali sijaitsee Alfan liikuntakeskuksessa, vanhan salin viereisessä rakennuksessa. Käynti joen puolelta, portaat ylös ja oikealle käytävän päähän. Samassa kerroksessa mm nyrkkeily ja pingis. Kamppailulajeilla on omat pukuhuoneet salin puolella, mutta ne eivät vielä ole kalustettuja. Käytä siis käytävältä löytyviä pukuhuoneita, mutta älä jätä sinne mitään arvokasta!

Uuden salin kohdalla pätee samat vanhat säännöt: pese jalkasi ja käytä matolle siirtymiseen sisätossuja. Ulkokengillä ei ole mitään asiaa salin puolelle! Laita kenkäsi niille varattuun telineeseen.

Liikuntakeskuksen asvaltoitu parkkipaikka on hyvin ruuhkainen ja vaarallinen, etenkin salilla harjoitteleville lapsille näin pimeään vuodenaikaan. Käytä siis mieluummin rakennuksen päädyssä olevaa soraparkkipaikkaa. Urheilua harrastavana jaksat varmasti kävellä parisataa metriä ovelle!

 

Kiitos vielä kaikille talkoisiin osallistuneille! Nyt joukolla nauttimaan uusista tiloista ja ahkerasti treenaamaan kevään koitoksiin!

KOKOUS

  KOKOUS MA 13.1 klo 19:30 treenien jälkeen.
  Aiheena: kuluvan vuoden käynnistäminen, treenien vetovuorot, tulevat tapahtumat.

  Kaikki ovat tervetulleita.

  

Treenit Ma 30.12

 Hyvää joulun jälkeistä elämää, tästä lähdetäänkin kohti kevättä.

 MA 30.12 on kaikille avoimet kinkunsulatustreenit klo 18:30

 Tervetuloa!

 

Uuden salin rakennus- ja muuttotalkoot

Salin muutto lähestyy! Ilmoittaudu sähköpostitse Marialle (maria[a]hapkido.fi) minä päivänä pääset osallistumaan talkoisiin. Alla tarkempaa tietoa päivämääristä ja mitä milloinkin on tarkoitus tehdä. Rakennustaitoisia tarvitaan erityisesti 27.12. ja mahdollisesti 3.-6.1.
27.12. Rakennustalkoot klo 9-16 uudella salilla Alfassa. Rakentaminen saadaan mahdollisesti valmiiksi jo yhdessä päivässä siltä osin mitä sitä päästään tekemään mutta siihen on varattu aikaa maanantaihin 30.12. saakka.

3.-6.1. Talkoot klo 9-16. Kasaamme matot ja mattojen alustavanerit kaupungin tuomille lavoille nykyisissä tiloissa. Samalla pesemme myös kaikki matot. Tämäkin työ saadaan todennäköisesti suoritettua yhden päivän aikana mutta aikaa varattu 6.1. saakka.

7.1. Muutto-/rakennustalkoot klo 8-20. Muutamme tavarat uusiin tiloihin.

Joulunajan treenit

 To 19.12 on viimeiset ohjatut treenit.
 La 21.12 on vapaavuoro eli matto käytössä, ohjaajaa ei paikalla.
 Vko 52 eli 23.12 - 29.12 joulutauko - syökää, levätkää, ulkoilkaa, venytelkää.
 Ma 30.12 kaikille yhteiset kinkunsulatustreenit klo 18:30 - 20:00

 

Finnish open 2013

AIKA: LA 21.12.2013 KLO 12:00 ALKAEN (ILMOITTAUTUMINEN KLO 11-11:30)

PAIKKA: SATAKUNNANKATU 32A 2.krs

 

LAJIT:

KORKEUSPOTKUT

MATTOPAINI

NÄYTÖSKILPAILUT (2 HENKILÖÄ)

NOPEUSMURSKAUS

 

Mahdollisuus lisätreeneihin

Jatkossa tiistain alkeiskurssitreenit ovat avoimet kaikille. Mahdollisuus treenata kisoihin, vyökokeisiin tai muuten vain.

Treenit TI klo 18:30 - 20:00

Julkaise syötteitä